FAQ Tantrisme et stages de Tantra – les questions fréquemment posées

Stages tantra couple Sud-Ouest Landes Gironde Haute-Garonne
Nathalie GENEVIÈVE - Photographe : © Pierre Pacaud

Le Tantra et moi

Kiné-ostéopathe de formation, j’accompagne depuis 30 ans les personnes dans la découverte et la libération de leur puissance intérieure par le biais de l’éveil tantrique.

Passionnée par l’humain dans toutes ses dimensions, j’ai exploré différentes approches corporelles, énergétiques et émotionnelles. Des outils de valeur que je mets en œuvre dans mes accompagnements à la découverte du Tantra, qu’ils soient individuels ou collectifs.

Mon parcours s’est enrichi de savoirs et de pratiques tantriques. Ils sont issus notamment de l’école « SkyDancing Tantra » de Margot Anand et d’une spécialisation en sexologie (Société Scientifique de Formation en Rééducation à Mons, Belgique).

Stages découverte du Tantra, ateliers tantra, tantra couple, tantra mixte, tantra homme ou femme : des réponses !

Voici les réponses que vous cherchez peut-être à propos de la pratique du Tantrisme en général, ou de ma façon d’organiser et d’animer les stages de Tantra.

Participer à un stage de Tantra dans le Sud-Ouest

Participer à l’un des stages de Tantra démarre par une préinscription avec un entretien téléphonique pour connaître vos attentes et votre état d’esprit du moment.

Les stages et ateliers de Tantra se déroulent dans le Sud-Ouest, c’est-à-dire en Ariège, en Haute-Garonne, dans le Tarn, le Lot-et-Garonne et en Gironde, dans les alentours de Bordeaux.

Tout au long de l’année selon les thèmes abordés.

En me contactant sur ce site ou par téléphone au 06 24 49 05 13. L’inscription est toujours précédée d’un entretien téléphonique, afin de connaître vos attentes et votre état d’esprit du moment.

Stages et ateliers de Tantra : déroulement

Des femmes et des hommes adultes qui souhaitent améliorer leur relation aux autres, recherchent une nouvelle forme de sexualité, intéressés par leur dimension énergétique. Certains sont particulièrement dédiés au Tantra femme, comme Les Sœurs de Lilith.

Oui. Cependant, pour des personnes qui n’ont jamais pratiqué le Tantra, il est intéressant de participer au préalable à un atelier Tantra ou à une soirée découverte du Tantra pour déterminer si cette voie est adaptée à leur attentes et besoins.

J’anime les stages et ateliers de Tantra, soit seule, soit avec un ou une assistant(e) ou encore en co-animation avec des animateurs/trices de Tantra. 

Certains stages de Tantra durent trois jours, d’autres quatre jours. Les ateliers de Tantra durent généralement une journée.
Lors des stages ou ateliers de Tantra, nous pratiquons différents exercices : méditations, danses, massages Tantriques, exercices de consentement, de choix… Ces exercices sont appelés « Structures de Tantra ».
Les stages ou ateliers de Tantra ne nécessitent pas de condition physique particulière. Tous les exercices peuvent être aménagés en fonction d’éventuelles difficultés physiques. Les conditions morales requises sont le respect de soi et de l’autre, pas d’attente sexuelle. Il n’y a aucune pénétration autorisée pendants les structures/exercices de Tantra.
Les stages ou ateliers de Tantra se déroulent en présentiel. Le Tantra s’expérimente plus qu’il ne s’explique. C’est une expérience personnelle intime qui se vit en sécurité dans le groupe.

Je choisis toujours des lieux paisibles dans lesquels chacun peut se sentir bien. Les stages de Tantra se déroulent donc loin de l’agitation citadine, dans des havres que je déniche pour vous. Un repère : tous mes stages et ateliers de Tantra sont à proximité de Toulouse (Haute-Garonne), Bordeaux (Gironde), Agen (Lot-et-Garonne), Albi et Castres (Tarn), Pamiers et Mirepoix (Ariège). La ville vous est systématiquement précisée pour chaque date.

Avant de venir dans le Sud-Ouest en stage ou atelier de Tantra

La nudité n’est pas obligatoire dans les stages ou ateliers de Tantra. Rien n’est imposé. Tout est proposé. La tenue vestimentaire requise est de porter des vêtements souples et agréables pour être à l’aise et un paréo pour les massages Tantriques.
Pour les stages de Tantra, il est nécessaire d’amener une huile de massage bio et neutre (sésame, coco, amande douce…).
Le kit du parfait Tantrika : huile de massage bio et neutre, paréo, un joli tissu pour l’installer sur le matelas, un drap housse et une alèse pour protéger le matelas, zafu.

Pour suivre l’un des stages Tantra Sud-Ouest que je propose, il n’est pas nécessaire de jeûner. Cependant, il est préférable d’arriver suffisamment reposé.

Dans mes stages ou ateliers de Tantra, il n’y a pas de charte écrite. Néanmoins, à chaque début de stage ou d’atelier de Tantra, je pose un cadre clair et sécurisant et je demande à chaque participant de s’engager à respecter ce cadre. C’est un point auquel je tiens particulièrement, car il permet plus de liberté et de créativité dans les structures Tantriques.

Qu’est-ce que le Tantra ? Le massage Tantrique ?

La différence principale entre les stages et ateliers de Tantra réside dans la durée. Certains stages de Tantra durent trois jours, d’autres quatre jours. Les ateliers de Tantra durent généralement une journée.
Dans le stage de Tantra, les participants vivent un processus de transformation progressive avec une montée et une descente énergétique.
Le Tantra est une pratique spirituelle qui a vu le jour en Inde et particulièrement au Cachemire il y a environ 1600 ans.

Par rapport à un massage classique, le massage Tantrique ne nécessite ni protocole, ni technique stricte. Il est basé sur l’intuition et la créativité, dans la présence à soi et à l’autre. Dans le Tantra, les organes génitaux ne sont pas tabous. Ils font partie du massage autant que la main et le pied. Celui-ci se pratique généralement nu.

Le Tantrisme convient à toute personne en quête d’épanouissement personnel, d’améliorer son autonomie affective, d’une meilleure estime de soi et par conséquent d’une sexualité moins taboue et plus connectée à soi.
Les stages ou ateliers de Tantra sont issus d’un courant spirituel qui intègre le corps dans sa totalité (y compris les organes génitaux). Ils permettent de développer et visiter des états de conscience plus élevés.
Le Tantrisme n’est pas une pratique ésotérique. C’est une pratique spirituelle qui a pris naissance en Inde et particulièrement au Cachemire.

Stages Tantra femmes, stages Tantra hommes, stage Tantra couple : quid ?

Dans les stages Tantra Mixte ou ateliers de Tantra, vous pouvez venir seul ou en couple. Pour les stages Tantra Duo Sud-Ouest, vous pouvez venir en couple ou former un Duo avec un ou une amie pour explorer les aléas de la relation.

Je conseille aux couples de s’initier soit dans un stage de Tantra Couple ensemble. Cependant, j’émets des réserves de s’inscrire en couple dans un stage de Tantra Mixte. Cela peut être très confrontant.
Toutefois, la possibilité de s’initier séparément est très enrichissante pour le couple en commençant par un stage Femme ou Homme sans mixité.

L’intérêt d’un stage de Tantra est celui du développement personnel. Il permet à chaque participant de s’épanouir, d’améliorer son autonomie affective et son estime de soi et, par conséquent, de vivre une sexualité moins taboue et plus connectée à soi.

Un stage de Tantra en couple permet d’améliorer la relation à soi dans le couple et de nourrir le lien existant, de mettre de la magie, du sacré dans le quotidien et en particulier dans la sexualité.

Le Tantra va révéler l’état du lien dans le couple. Parfois, cela permet de faire évoluer et de consolider la relation. Parfois, cela permet de prendre conscience que la relation n’a plus de raison d’être.

Dans les stages Tantra Duo (couples), on ne change pas de partenaires pour les massages Tantriques. Dans les stages de Tantra Mixte, il est possible de changer de partenaire pour les massages Tantriques si le couple le souhaite. Ce sont les deux partenaires qui prennent ensemble la décision.

Toucher Tantrique, massage Tantrique et extase Tantrique : quid ?

Dans tous les stages de Tantra hormis les stages de Tantra Duo, on peut se faire masser par un ou une inconnue.
Le massage Tantrique n’est pas un acte sexuel, car la pénétration sous quelque forme que ce soit n’est pas autorisée.

L’extase tantrique, telle qu’on la découvre par exemple dans l’atelier vague tantrique Sud-Ouest est la manière de contacter l’extase par des techniques respiratoires et des mouvements lents. Ils permettent de faire monter l’énergie sexuelle dans les chakras supérieurs (tête) pour vivre des états modifiés de conscience (méditation orgasmique).

La sexualité en dehors des temps d’exercices Tantriques est laissée à la libre décision de chaque participant.
L’objectif d’un stage ou un atelier de Tantra n’est pas de faire une rencontre de couple et plutôt une rencontre avec soi-même. Cependant, tout est possible.

Dans mes stages de Tantra animés dans le Sud-Ouest, les massages sont proposés. Chaque participant a le choix de participer ou non.

Dans les ateliers de Tantra, ce n’est pas systématique.

Vous pouvez participer aux stages de Tantra même si vous n’avez pas l’habitude d’être touché(e). Surtout, si vous êtes prêt(e) à vivre l’expérience du toucher.

La FAQ Tantra n’a pas répondu à votre question ?